Akriv: januari, 2009

Vilken underbar morgon, det är exakt sådana morgonar man längtar efter en hel vecka. Började morgonen med att ta en promenad med vovvarna (är hundvakt idag). Nu myser jag med Nizo framför TV:n med vitlöksbaguetter samt tittar på alla vackra skådisar som presenteras i Screen Actors Guild Awards.

Meryl Streep är en av mina stora favoriter, hon blev jätte glad när hon vann award för bästa kvinnliga huvudroll.

Kvällens vackraste par; Angelina Jolie och Brad Pitt.

Igår träffade jag Stina och Mikaela och vi gjorde hemmalagad pizza tillsammans. Kreativt och roligt! Efter middagen skulle tjejerna gå på en fest, men eftersom jag kände mig jättetrött så blev det kvällsmys hemma för min del. 

 

 

 

Idag ska jag och Nizo ta en runda på stan och fönstershoppa, sen ska vi hitta någon trevlig restaurang och spendera lite kvalitets tid. Jag älskar lördagar, enda dagen i veckan då man kan känna sig riktigt avslappnad och utvilad efter flera dagars plugg och slit.

 

 

Vad ska ni hitta på under helgen? Hur som helst, önskar Er en trevlig lördag!

Beyonce - Hello

 

Christina Aguilera - Hello

Hej mina vänner! Det är jätte roligt att ha en blogg, men det blir riktigt tråkigt när man inte hinner blogga ordentligt. Flesta av er vet säkert redan, att jag sitter fast med mina böcker (igen). Jag har muntligt förhör imorgon och har kvar galet mycket att gå igenom, ni får hålla tummarna för mig!

För övrigt så hade jag en riktigt bra dag. Jag vaknade i tid, hann både äta frukost och ta med en matlåda till skolan (kryss i taket!). Sen hade vi en jätte intressant laboration. Men det bästa var 2 trevliga telefonsamtal som jag fick under dagen, en angående en jobbintervju nästa vecka och en angående ett mycket spännande projekt. Imorgon ska jag och Nizo gå och skriva på uppsägningspapper till lägenheten här. Efter en lång pratstund bestämde vi att det är dags att flytta �hem�. Så tre månader kvar sen flyttar vi hem på riktigt. Ska bli skönt att slippa bo 40 mil ifrån familjen och vännerna. Härligt!

Vill ni gå på bio och se en riktigt bra film… då kan jag rekommendera PRIDE and GLORY. Verkligen sevärd film med många överraskningar!  

 Handling: Filmen utspelar sig i New York och handlar om en kärleksfull polisfamilj. Men när polisbröderna börjar utreda ett narkotikabrott och poliskorruption, blir de tvungna att ifrågasätta sina moraler. Vad ska man egentligen välja, familjen eller plikten att bekämpa brottsligheten?

Skådespelare: Edward Norton, Colin Farrell, Jon Voight, m.fl.

Kolla in trailer, klicka här.

Tjejer, det bjuds pÃ¥ mÃ¥nga snygga “poliskillar”…

VÃ¥rens gigantiska trend är jätte stora örhängen och dÃ¥ menar riktigt stora! I love it! Coolt att marker vÃ¥ra smÃ¥ söta öron, jag som älskar örhänge. Man behöver sÃ¥ klart inte överdriva i början (om man är ovan), men du ska inte vara rädd för att handla hem nÃ¥gra stora bedÃ¥rande glittriga â€�öringarâ€� som skriker efter uppmärksamhet. Alla har pÃ¥ sig stor örhänge nu. NÃ¥gra roliga exempel….

Jlo har mina favoriter, jag älskar stora ringar.

 

Bortförklaring: Jag ser inga resultat, det är inte lönt

Det tar tid att bygga muskler, att förbättra kondition eller att hälsosamt gå ner i vikt. Kroppen måste stegvis byggas upp och hela processen kan inte ske över en natt. Men du kommer märka rätt fort att du får mer energi och bättre självförtroende om du klarar av att följa ditt träningsschema. Och redan efter 3 månader kommer du börja se kroppsliga förändringar. Det är värt att ha tålamod!

Bortförklaring: Jag tröttnar snabbt

Träning ska inte vara tråkigt, utan träning ska vara något du ser fram emot. Det tar några veckor innan kroppen vänjer sig, till slut kan du inte vara utan dina träningspass. Sätt upp nya mål, beröm och peppa dig själv. Passa på att variera din träning och testa nya saker så blir det direkt mycket roligare. Enformig träning skadar mer än ger nytta.

Bortförklaring: Jag vet inte hur jag ska träna

Boka ett möte med någon träningsvägledare som kan komma med förslag på hur du kan lägga upp din träning. Men framför allt är det upp till dig själv att känna efter vad du själv trivs med. Träning är individuellt, lyssna på din magkänsla. Ge inte upp du kommer hitta träningsformen som passar dig.

Bortförklaring: Jag har inga snygga träningskläder

Du behöver inga dyra märkeskläder för att jogga en ruda i skogen (inte heller när du ska på gymmet). Träning handlar inte om snygga kläder och det handlar inte heller om att prestera inför andra. Koppla bort omvärlden! Det handlar bara om dig själv och ditt välmående. Ta ett djupt andetag och hitta din inre harmoni. Du ska inte träna för att impa på andra, du ska träna för att impa på dig själv genom att klara dina individuella mål och det kan du göra lika bra i billiga träningskläder, jag lovar!

Läsa del 1 , här.

Wallen - Bouge Cette Vie

 

Så skönt att vara ledig från skolan mitt i veckan. Jag uppskattar det verkligen, även om man aldrig är �ledig� dessa dagar men det är så skönt att kunna ha på sig myskläder hela dagen och slippa vakna tidigt och stressa iväg någonstans. Imorse kom söta Stina över till oss med jätte goda semlor, så glad jag blev! Det roligaste var att hon kom över utan att ringa först, det gillar jag. Tycker vi behöver mer spontanitet i vardagen, allt ska annars bokas och förbestämmas, varför inte vara spontan ibland? Allt blir så mycket roligare och det är så kul att bli översakad.

Dagens smaskiga överraskning!

Vad hittar ni annars på idag? Själv är som sagt hemma, har precis ätit middag med Nizo. Samt har nu börjat tvätta, har diskat och plockat undan,,, så det som återstår kvar är att plugga. Jag var i närbutiken och köpte naturgodis, tror ni det kan vara en perfekt motivation för att komma igång? Jag känner mig tyvärr jätte trött just nu, så kanske sover en timme. Men sen ska plugga hela kvällen.

Jag vill så gärna hjälpa dig, men vet inte hur…

Jag känner mig så hjälplös att det gör ont..

Jag önskar jag var lika stark

och smart som dig.

I själva verket är jag lika liten som en tår.

Men mina tÃ¥rar hjälper ingen… 

 

Okapabel till att hjälpa dig,

 när du mest behöver det….

Mitt hjärta spricker av sorg…