Jag sitter och lyssnar på hur det blåser där ute, så mysigt det känns att bara vara hemma men min sötnos. Ikväll blir det en sådan riktig långkväll med myspys. Jag och Nizo har precis tillagat världens godaste middag, vi hjälptes åt att laga något nytt. Det blev en italienskinspirerad maträtt, la collezione canneloni.  Det är typ pastarullar som man fyller med en fyllning (vi gjorde en köttfärsfyllning med svamp, lök, pastasås och vitlök) sen strör man på riven ost och sätter in i ugnen.

Tyvärr är vår kamera fortfarande sönder, hittade några bilder på nätet, liknar just maträtten vi tillagade.

 

I like it!

Marasco - Es tut mir leid

Här kommer mina egna tips och rÃ¥d…

 

1. 1. Sätt upp Mål

Det viktigaste av allt är att sätta upp mål för sig själv samt vilja uppnå målet. Det kan vara exempelvis; den här tentan ska jag klar, jag ska få MVG på nästa matteprov, eller jag ska komma in på min drömutbildning. Var man sätter upp mål är väldigt individuellt. Men att ha mål som man strävar efter ger dig �gratis� motivation att helt enkelt kämpa för att uppfylla dem! Även om du kanske för stunden måste gå igenom något tråkigt ämne men så länge du tänker att du närmar dig ditt mål gör hela jobbet enklare. Vad är ditt mål med dina studier?

 

1. 2. Planera din tid

Det underlättar extremt mycket att planera sina studier. Ofta blir det att man tar allt sista sekunden vilket så klart aldrig är hälsosamt och hur mycket lär man sig på att plugga sista natten innan tentan? Nej, det gäller att köpa ett fint anteckningsblock eller snygg kalender och vara noga med att planera in sina dagar och sina studier. Tänk på; när och vad och hur ska jag plugga. Planering ger dig en lång- eller kortsiktig överblick över dina studier. Bara det underlättar väldigt mycket, du lär dig att använda din tid på bästa sätt och enkelt kan se var du står och vad du har kvar att göra.

 

1. 3. Ordning och reda

Det är faktiskt lättast att plugga när man har ordning och reda på sina saker. Sortera upp dina böcker, block och övriga skolsaker jag kan lova att det blir så mycket lättare att jobba då och du inte slösar tiden på att irritera dig över röran samt slipper leta efter t.ex. miniräknaren eller det där blocket med anteckningar från förra veckan. Se till att städa undan ditt rum också.  Ordning och redan är nödvändig för att ge dig trivsamt arbetsmiljö.

Vem vill plugga här…

 

1. 4. Mysigt och gott

Många förknippar studier med plåga och stress. Men det behöver inte alls vara så, det gäller att se på saken positivt. Gör dina studiestunder till något trevligt, trivsamt och mysigt. Varför inte tända ljus, ta på dig myskläder och ta fram den mysiga snuttefilten. Se till att unna dig något gott, man kan faktiskt unna sig lite choklad eller annat gott någon kväll i veckan. Dessutom behöver man inte alltid ta till godis eller kakor, det är minst lika gott med nötter, frukt och russin. Gör varmt te, choklad eller kaffe. Jag brukar fira mina tentamensperioder med något gott och mysigt (som man gör till fest) det gör helt enkelt att man orkar i längden.

 

 

1. 5. Färg och bilder

Det är vetenskapligt bevisat att färger underlättar inlärningen. Var inte rädd för att köpa hem lite färgpennor, kritor och understreckningspennor.  Skriv egna anteckningar, gör faktarutor, rita förklarande figurer, även om detta låter väldigt barnsligt men det underlättar inlärningen gigantiskt!   Dessutom blir det så mycket roligare att se tillbaka på sina anteckningar när man repeterar. Om du äger skolböckerna stryk under i boken det viktigaste, när du sen repetera texten räcker det att du läser det understrukna. Det gäller alltså att spara tid och jobba effektivt!

 

 

1. 6. Hitta din plats

Hitta din perfekta studieplats, alltså en plats var man kan sitta ostört och bekvämt. Det kan vara skolan, bibliotek, caffe eller i ett rum hemma. Jag gillar att byta miljö det ger mig inspiration, och om jag märker att jag inte kan koncentrera mig t.ex. i biblioteket en eftermiddag så sticker jag istället hem. Ibland brukar jag göra en studiehörna hemma, där jag samlar alla böcker jag behöver på en plats och där känner jag mig sen trygg och kan plugga flera dagar i sträck samt har allt jag behöver på en och samma plats. Det gäller helt enkelt att hitta sin egen plats där man känner sig avslappnad, behaglig och ostörd.

 

 

1. 7. Motivation

Inte allt man ska lära sig är roligt. Då gäller det att hitta motivation. Kolla upp lite intressanta fakta om ämnet, sök på nätet eller kolla efter några spännande böcker i biblioteket. När du vet intressanta fakta om ämnet blir du direkt motiverad till att lära dig mer och kan automatiskt ta dig igenom den tråkiga biten betydligt lättare.

 

1. 8. Repetera

Det har ni säkert hört sen mellanstadiet. Ja det tar lite extra tid men det ger så mycket att repetera så slarva inte med det! Det räcker att du ger det en kvart. Du glömmer saker inte lika fort och lär dig mycket lättare. Kom ihåg: desto mer du kan desto roligare blir det!

 

1. 9. Studiekompis

Ibland kan det vara både trevligt och nyttigt att hitta en studiekompis. Det kan vara lättare att förstår saker när man diskuterar och bollar idéer samt förhör varandra. Sen så kan man stödja och pusha varandra!  Vissa trivs med att plugga individuellt och det är också helt okej. Välj det som passa dig!

 

1. 10. Pauser

Det är viktigt med pauser! Om man pluggar och pluggar och plugga, till slut så bränner man ut sig och orkar inte mer. Det gäller att låta sig själv vila ut. När du sitter och pluggar en kväll passa på att ta många korta pauser, öppna fönstret eller gå ut en kort promenad så att du rör på dig samt får frisk luft, man känner sig direkt mycket piggare. Sen är det viktigt att fullständigt koppla bort plugget vissa dagar/kvällar, låt dig vila ut och hitta på något roligt och underhållande så att du får stimulering från andra håll. När du sen återvänder till studierna följande dag så känner du dig mycket piggare och mer motiverad. Världen är din!

 

 

Extra tips som höjer självförtroendet

1. 11. Förbered dig inför lektioner!

Kolla upp vad kommande föreläsning/lektion kommer handla om, läs några sidor extra i boken eller kolla upp det aktuella ämnet närmare. Se till helt enkelt att vara ett steg före!  När du väl sitter där följande morgon kommer du känna dig säkrare på dig själv då du kanske känner igen flera saker läraren tar upp. Självförtroende ger dig massa positiv stimuli och energi, bidrar till att du tycker det är roligt och får dig att se fram emot att plugga ytterligare när du exempelvis kommer hem från skolan.

 

Lycka till med dina studier!